ホーム>疲労回復ブロードキャスト>その原因、Xにあり!(1/13)「なかなか取れない疲れの改善法」

その原因、Xにあり!(1/13)「なかなか取れない疲れの改善法」

2017/01/13放送 その原因、Xにあり!

なかなか取れない疲れの改善のカギを握るのは副腎から分泌される「DHEA」というホルモンであると番組では紹介しています。疲労の原因は活性酸素。活性酸素によって傷ついた細胞の修復が追いつかない状態が“疲労”。「DHEA」には抗酸化作用があり活性酸素を撃退してくれるのだとか。番組ではこの「DHEA」を分泌する副腎の働きを助けてくれる「塩ゆず」の作り方を紹介しています。

動画をチェック!